作　　者：李○潤

就讀學校：北市古亭國小

作品主題：運動好生活 惡視力遠離我

作品介紹：

我的作品想傳達的是透過我最喜歡的健康運動及正確的閱讀姿勢加上良好的飲食習慣還有充足的睡眠讓我們擁有健康的身體擺脫惡視力！

作　　者：洪○昕

就讀學校：私立復興高中附設幼兒部

作品主題：我要亮亮眼

作品介紹：

我的護眼秘訣就是不看電視，多跟爸爸媽媽到戶外走走，多看綠色的樹木和山。希望我一直有一對亮亮的眼睛不要近視，可以看得很清楚所有美麗的一切!

作　　者：廖○瑜

就讀學校：北市幸安國小

作品主題：視力保健的好方法

作品介紹：

視力保健要搭配飲食、睡眠、運動、眼睛使用時的安全距離、姿勢，還有定期檢查，每一項都非常重要、缺一不可。

作　　者：賴○叡

就讀學校：北市再興國小

作品主題：線上課保持距離保護眼睛

作品介紹：

我畫的作品是我在家裡的線上防疫課,媽媽擔心我使用筆電太久對眼睛造成傷害,所以將筆電接客廳大電視上課,這樣距離有4公尺對眼睛的傷害比較小,每堂下課時間我會看窗戶外面數飛機數雲朵或看鴿子來讓眼睛休息放鬆.

作　　者：蘇○熙

就讀學校：北市銘傳國小附設幼兒園

作品主題：愛護眼睛很重要!

作品介紹：

愛護眼睛很重要，要注意看書寫字都不能靠太近，每天都要睡飽，不能一直看電視，要多吃水果、多運動、多吃蔬菜。

作　　者：李○宸

就讀學校：北市古亭國小

作品主題：運動好體力 眼睛亮晶晶

作品介紹：

我喜歡溜滑梯、打球騎腳踏車。希望我能保持天天運動的習慣、吃健康的食物，讓自己的身體健康，眼睛亮晶晶

作　　者：蘇○可

就讀學校：北市銘傳國小

作品主題：居家線上學習-保護眼睛大作戰

作品介紹：

因為疫情的關係，我們這一兩年的時間經常使用遠距上課，為了避免使用電腦太久，我們要適當的休息。使用電腦要選用大螢幕，選擇不眩光的檯燈，更重要的是要保持適當的距離，要愛護自己的靈魂之窗。

作　　者：陳○安

就讀學校：北市劍潭國小

作品主題：大口吃蔬菜

作品介紹：

疫情期間,每天都是線上課電子產品不離身,因此常常眼睛疲勞很累
為了保護我的眼睛,所以要多多吃青菜,補充葉黃素,減少眼睛生病的風險

作　　者：林○萱

就讀學校：北市凱斯幼兒園

作品主題：我的護眼法

作品介紹：

多做眼球運動保健操，多看綠色的植物，好好保護我們的靈魂之窗~

作　　者：鄭○耀

就讀學校：北市金華國小

作品主題：視力千里眼

作品介紹：

眼睛是靈魂之窗，我畫神話裡的人物「千里眼」，他能騰雲駕霧、眼觀四面，看山看水毫無障礙。要跟千里眼一樣要做到睡眠充足、均衡飲食、定期檢查眼睛，看書光源充足，更要經常戶外運動，看山看遠，這樣我們的眼睛才能像湖水一樣明亮清澈。

作　　者：陳○妍

就讀學校：北市復興小學

作品主題：光源要充足,眼睛得保護

作品介紹：

一般在正常光源下,眼睛瞳孔縮小時有眼底保護作用,但如果光線黑暗下瞳孔放大,就失去保護作用,所以黑暗中看螢幕或手機,眼睛受藍光刺激,會造成「黃斑部病變」。近年因為這種壞習慣,使三十、四十歲發生黃斑部病變就醫的病人增加三成。因此,在黑暗中看電腦螢幕的行為真的是很傷眼。

作　　者：王○詠

就讀學校：北市光復國小

作品主題：眼睛顧得好 人生沒煩惱

作品介紹：

眼睛是靈魂之窗，適當保健才能保持眼睛健康：
1.注意閱讀書報時保持30公分以上距離，看電視時應與畫面至少保持3公尺距離。
2.養成閱讀50分鐘休息10分鐘的習慣。
3.定期每半年一次到醫院作眼睛健康檢查。

作　　者：劉○佑

就讀學校：北市明德國小

作品主題：離開3C走出戶外

作品介紹：

在充斥著3C的日常生活裡,不論因為居家防疫或者日常狀態很多時候都在接觸著電視 電腦 平板或手機,適度的放下與休息,戴好口罩讓自己走出戶外,散散步看看遠方,接觸大自然,可保護眼睛又達到身心平衡,充滿能量對抗疫情